Coaching

Účel coachingu

Coaching je účinný nástroj osobného a profesionálneho rozvoja, navrhnutý tak, aby odomkol potenciál, maximalizoval výkon a dosiahol požadované výsledky. Je to partnerský rovnocenný rozhovor kouča a koučovaného vedený špecifickým spôsobom, pri ktorom si koučovaný ujasní a utriedi myšlienky, príde na nové riešenia a stanoví si akčné kroky na dosiahnutie svojho cieľa.

Prínosy coachingu

Za jednu z najdôležitejších esencií koučovacieho rozhovoru považujem tzv. aktívne načúvanie. Znamená to, že kouč/ka Vám venuje svoju plnú pozornosť, sústredí sa len na Vás a Vaše myšlienky. A kam ide pozornosť, tam ide energia. Mnoho ľudí má pocit, že ich nikto nepočúva alebo že nerozumie, čo chcú povedať. Klienti po koučovaní často hovoria o tom, že bolo veľmi osviežujúce vnímať, že ich konečne niekto počúval a že si mohli nahlas premyslieť to, čo práve potrebujú. Coaching Vám pomôže usporiadať si myšlienky, vyriešiť si rôzne dilemy a ujasniť si mnoho vecí. Prostredníctvom účinných koučovacích otázok získate nové uhly pohľadu, ktoré boli doteraz nepovšimnuté. Predstavte si, že kouč/ka má na stole kufrík, z ktorého Vám podáva nástroje, ktoré sa Vám hodia v danom momente a Vy prichádzate na odpovede, ktoré už máte v sebe. Ďalším nečakaným prínosom je posilnenie odvahy, odolnosti a sebadôvery - coaching vám umožňuje spochybňovať limitujúce presvedčenia, budovať sebavedomie a stanovovať si dosiahnuteľné ciele. Vďaka tomu sa vám otvoria nové príležitosti v osobnom aj profesionálnom živote.

Je coaching pre Vás?

Coaching Vám prinesie úžitok, keď:
  • sa zaujímate o osobný rast a sebarozvoj
  • si chcete ujasniť veci
  • si chcete stanoviť zmysluplné ciele
  • už máte vytýčené ciele a chcete ich rýchlejšie dosiahnuť
  • hľadáte svoje vnútorné zdroje a silné stránky
  • chcete dotiahnuť veci do úspešného konca
  • zažívate životné zmeny a neviete sa pohnúť z miesta
  • chcete posilniť svoje mäkké zručnosti
  • svoju pozornosť upriamujete na budúcnosť
  • si chcete vyskúšať rôzne koučovacie techniky
  • riešite špecifické výzvy v živote, práci či podnikaní
  • chcete znovu zažívať radosť vo vzťahoch

Jazykový coaching

V roku 2020 som sa stala medzinárodne certifikovanou Neurolanguage Coach® s akreditáciou ICF - International Coaching Federation. Je to jediný certifikačný výcvik jazykového coachingu na svete. Zastrešuje ho organizácia Efficient Language Coaching®. Pojem Neurolanguage Coaching sa skladá z troch častí - "Neuro" ako používanie najnovších poznatkov neurovedy pre efektívne učenie sa, "Language" ako štúdium cudzieho jazyka a "Coaching" podľa jednej z mnohých definícií ako proces podporujúci hľadanie individuálnych riešení a rozvoja potenciálu človeka v ním zvolenej oblasti. Vo svojej práci kombinujem prístup coachingu (kouč Vás správne namierenými otázkami privedie k tomu, aby ste sami zistili, aký je Váš cieľ a ako sa k nemu najlepšie dopracujete), mentoringu (mentor Vám ukáže, aké postupy fungujú uňho samotného alebo u iných klientov na základe skúsenosti) a lektoringu (kvalifikovaná práca na jazykových témach a oblastiach, ktoré momentálne potrebujete). Na coachingu sa mi páči koncept aktívneho prístupu koučovaného, dôraz na samostatnosť v rozhodovaní a orientácia na riešenia (solution oriented/focused approach). Znamená to pre mňa vysokú pridanú hodnotu k doterajšej lektorskej činnosti.

Zručnosti Neurolanguage Coach®:

  • interpersonálna komunikácia
  • rozvoj učenia
  • rozvoj potenciálu
  • kolaboratívne učenie
  • life coaching
  • emočná inteligencia
  • jazykové vzdelávanie
  • aktívne načúvanie
  • komunikatívne prístupy
  • učiace stratégie

Neurolanguage Coaching®:

  • kombinuje princípy, štruktúru a štandardy profesionálneho coachingu s princípmi neurovedy, emočnej inteligencie a psychológie
  • podporuje a motivuje koučovaného k samostatnosti a zodpovednosti - klient si vytvára záväzok a je autonómny vo svojich rozhodnutiach
  • stanovuje ciele a akčné kroky k ich dosiahnutiu
  • venuje sa metakognícii - učí nás učiť sa
  • identifikuje emočné bloky a jazykové brzdy a prispieva k ich odstráneniu
  • upokojuje, dopraje čas na zamyslenie sa a tým zabezpečuje efektívne učenie sa

Coaching & Jazykový coaching

Coaching

  • kolaboratívny a na cieľ orientovaný proces
  • pomáha jednotlivcom ujasniť si veci, stanoviť si ciele a dosiahnuť výsledky
  • rôzne oblasti - životný, mentálny, leadership a pod.
  • kouč nemusí byť nutne odborníkom na diskutovanú oblasť
  • používanie rôznych koučovacích nástrojov a techník

Jazykový coaching

  • špecializovaná forma coachingu
  • práca s jazykovým koučom, ktorý pomáha študentom rozvíjať ich jazykové zručnosti, napr. rozprávanie, počúvanie alebo písanie
  • jazykový kouč disponuje znalosťou konkrétnych jazykov, didaktiky a stratégiami jazykového vzdelávania
  • používanie zdrojov, materiálov a techník pre daný jazyk

Hodnoty

CLARITY
ATTENTION
RESPECT
EMPATHY

JASNOSŤ - jasné vysvetlenie a porozumenie procesu koučovania

POZORNOSŤ - zameraná na Vás

REŠPEKT - rešpektujem Vás ako človeka a osobnosť

EMPATIA - vnímam to, čo práve prežívate

STAROSTLIVOSŤindividuálna podpora pre Váš rast


Rozsah služieb

Life coaching

  • zameraný na hľadanie individuálnych riešení pre rôzne životné situácie a zmeny
  • orientuje sa na prekonávanie prekážok a mentálnych limitov
  • povzbudzuje k samostatnosti a aktivite klienta

Kariérny coaching

  • podpora jednotlivcov pri dosahovaní ich kariérnych cieľov a zvládaní profesionálnych výziev
  • identifikácia silných stránok a skúmanie možností
  • podpora pri kariérnych prechodoch a zmenách

Business coaching

  • zameraný na spoluprácu s podnikateľmi, vedúcimi pracovníkmi a firmami
  • riešenie výziev, stratégií a ďalších aspektov podnikania
  • rozvoj leadershipu u manažérov

Jazykový coaching pre jednotlivcov

  • analýza potrieb klienta
  • efektívne dosiahnutie jazykových cieľov
  • podporné a motivujúce prostredie
  • sledovanie pokroku a spätná väzba

Jazykový coaching pre lektorov/učiteľov cudzích jazykov

  • naučíte sa využívať prvky coachingu a jazykového coachingu vo Vašej lektorskej činnosti
  • podporíte účasť a motiváciu študentov
  • posilníte rozvoj, aktivitu a kompetencie seba aj svojich klientov

Jazykový coaching pre firmy

  • zlepšenie obchodnej komunikácie v rámci spoločností, spolupráce a služieb zákazníkom
  • prispôsobenie špecifickým potrebám a cieľom spoločnosti
  • návratnosť investície - zlepšené jazykové znalosti povedú k zvýšenej produktivite a spokojnosti

Certifikácie

Referencie

Cenník

1 stretnutie

50 €

  • ochutnávka coachingu
  • vhodné na prvotné vyskúšanie
  • zistíte, či Vám tento prístup sedí

3 stretnutia

150 €

  • práca na 1 - 2 krátkodobých cieľoch
  • nastavenie mysle na zmenu
  • uvedomenia a aha momenty

6 stretnutí

300 € 270 €

  • osobný rast
  • komplexná práca na cieľoch
  • naštartovanie dlhodobých zmien

Stretnutie trvá 50 minút a prebieha online

Zaujala vás moja ponuka?

Ozvite sa